2022新年決心:管理時間 積極思考

2022新年

2022新年到了。西方有個傳統,新年伊始,要做新年決心,繼續好的生活習慣,改掉過去一年不好的行爲,尋求實現更好的人生目標!2022年解決方案該怎麽做好呢?未來學家推薦:管理時間,積極思考。

新年決心,英語叫“New Year’s resolution”,法語說“Bonnes résolutions”,直譯:“好的解決方案”。

“人生苦難重重”,“人生是一連串的難題”,我正在看《少有人走的路》(The Road Less Traveled),頭一句話就這麽說。這是一本銷售量超過700萬冊的心理學書籍。

看來,過好人生,就得為一連串的難題找到解決方案,不是嗎?

我從來沒有認真的做過新年決心。2022年,我想比任何時候更需要做好這一點。

專業時區公司TimeAndDate宣布,2021年是有史以來最短的一年,而且2022年可能會更短,爲地球自轉變快了。

時間越來越短,時間越來越少。

來到西方,我第一個學習目標就是“管理時間”。

管理時間,其實是一個很難的課題。規劃時間,想起來容易,做起來難,能堅持不懈就更難,因爲人天生有一種惰性,總會拖著你。

法國教育從小就給孩子時間概念的教育。寶寶的時候,不到時間點,媽媽不會喂奶。一上學,老師就給他們“時間表”(Emploi du Temps,直譯:使用時間)。新的學年一開始,記事本(Agenda)是學生新文具清單裏必備,記事日曆是從9月份開始。

習慣成自然,當他們長大了,管理時間也成了生活中的一種必然。這也是西方孩子心智成熟,獨立自信的原因之一。

我先生居然敢鬥氣跟他的俄羅斯同事說:“我家孩子12嵗時的時間管理能力都比XX好。”

我倒承認,有時候,兩個孩子在管理時間上做得比我好。我也因此更輕鬆了,哈哈。

2022新年

Wait a minuite,我是不是跑題啦?

再回來説新年決心吧。一般情況下,西方人會從物質和精神雙方面改進新一年的目標,比如:

改善身體健康:健康飲食、減肥、恢復體形、少喝酒、戒菸、停止咬指甲……

改善心理健康:積極思考、多笑、享受生活、接受更好的教育、減輕壓力……

改善財務狀況:償還債務,存錢,進行投資(編者注:時下網絡騙子很多,不要隨便相信來自網絡陌生人推薦的投資)……

提高社交參與度:善於交際,結交朋友,與家人共度更多時間,發展社交智力,找到更好的工作,志願幫助他人……

去旅行……(瘟疫還在施虐全球,旅行目標得延期了)

瘟疫形勢之下,2022年學什麽最有價值呢?

美國一名未來學家和商業戰略家推薦了5種技能:

  1. 解決問題的技能(Problem-solving)
  2. 戰略規劃(Strategic planning)
  3. 決策能力(Decision-making)
  4. 聆聽能力(listening)
  5. 管理時間和資源的能力。

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